Huit heures dix

Le massage à deux mains est une merveilleuse aventure : quête de douceur ou de plus d’énergie, de calme et de détente  ou  plongeon dans un bain de sensations révélateur et guérisseur.

Le massage 4 mains de 8h10 en  multiplie les effets.  Dès que la danse commence autour de la table, le mental  se met au repos.  Il cède la place au lâcher-prise et au voyage au plus profond de soi.

Par des mouvements doux, des élongations des membres et des bercements rythmiques, les tensions accumulées dans le corps se dissolvent et le receveur peut librement accueillir tous les possibles de ses émotions.

Il restaure la confiance en soi et aux autres ;  participe à la réunification de la perception du corps, à une restructuration qui éveille l’estime de soi et favorise l’évolution personnelle et relationnelle.

« Les tensions musculaires d’un individu ont une origine et une signification liées à son histoire.  Sa problématique de vie, les difficultés qu’il rencontre sont inscrites dans sa structure corporelle.

A un moment de sa vie, l’individu a pu se couper de son ressenti, de ses émotions pour se protéger et refouler certains événements  trop douloureux qu’il n’était pas en mesure d’affronter.  Il a ainsi bâti un système de défense, une carapace corporelle qui est une protection.  Mais, cette protection, mise en place dans les jeunes années n’est plus nécessaires à l’adulte, elle peut même devenir aliénante et empêcher le libre mouvement intérieur. »

W. REICH un des précurseurs de la somatothérapie

« Imaginez que vous vous donnez soudain le droit d’être furieusement heureux.  Oui, imaginez une seconde que vous n’êtes plus l’otage de vos peurs, que vous acceptez les vertiges de vos contradictions.  Imaginez que vos désirs gouvernent désormais votre existence, que vous avez réappris à jouer, à vous couler dans l’instant présent. Imaginez que vous savez tout à coup être léger sans jamais être frivole.  Imaginez que vous êtes résolument libre, que vous avez rompu avec le rôle asphyxiant que vous croyez devoir vous imposer en société.  Vous avez quitté toute crainte d’être jugé. Imaginez que votre besoin de faire vivre tous les personnages imprévisibles qui  sommeillent en vous soit enfin à l’ordre du jour.  Imaginez que votre capacité d’émerveillement soit intacte…Imaginez que vous allez devenir assez sage pour être enfin imprudent. Imaginez  que la traversée de vos gouffres ne vous inspire plus que de la joie. »

Alexandre Jardin

Le Zubial,  Folio

Posté le 29 mar 2010 Catégorie(s) : Gestion du stress, Massothérapie, relaxation • Tag(s) : 4 mains, autoguérison, cuirasse, focusing, libération émotionnelle, massage 4 mains, stress, Thérapie psycho-énergétique. •  Imprimer cet article •  Envoyer par e-mail • RSS 2.0 feed • Ecrire un commentaire, ou rétrolien