A l’écoute de l’esprit et du corps, la réflexologie propose une « pause » détente pour venir à bout de nombreux maux.
Ses avantages sont nombreux, 
préventifs mais aussi curatif.
Les bienfaits qu’elle procure, apportent une véritable satisfaction et un encouragement incontournable, à la fois pour le receveur et le donneur.
En induisant une profonde relaxation qui permet au corps de réagir idéalement aux différents agressions extérieures comme le stress, elle favorise la détente et l’endormissement, améliore la qualité du sommeil, elle active la circulation sanguine et lymphatique, libère l’énergie vitale et soutient nos défenses naturelles. Elle soulage de la douleur, régule le transit intestinal et l’élimination des toxines…
De façon générale elle active notre système immunitaire et régule le système nerveux…
Concrètement, en aidant notre corps à retrouver son équilibre et à créer les conditions favorables à l’auto-guérison, la réflexologie peut intervenir efficacement dans le traitement:
- de l’insomnie. du stress et du surmenage.
- des névralgies. des migraines
- des maux d’estomac, constipation, ballonnements,…
- des dorsalgies, torticolis, arthroses
- des rhumes, sinusites, toux, pharyngites,…
- des troubles O.R.L. : acouphènes…
- des règles irrégulières ou douloureuses, fécondation difficile,…
- des allergies.
- des états dépressifs.
- des dérèglements des glandes endocrines: thyroïde, ovaires,testicules,…
- et bien d’autres troubles et affections encore
Un peu d’histoire,
Pour la réflexologie, déjà connue des civilisations Inca, Egyptienne et Chinoise, les pieds sont un miroir fidèle de l’intégralité du corps humain et une porte d’entrée des soins de santé.
En 1913, le Dr William Fitzgérald -pionnier de la réflexologie moderne- établit une théorie, divisant le corps et les membres en 10 bandes longitudinales qui parcourent le corps des pieds au cerveau.
Il est le premier à exposer cette méthode réflexe chinoise qu’il décrit dans son premier livre :«Zone therapy». Il montre ainsi qu’une pression exercée sur les doigts a pour résultat de soulager la douleur.
Peu à peu, cette nouvelle méthode commence à obtenir le soutien de médecins, d’ostéopathes et naturopathes.
Il faut attendre les années ’60 pour qu’une de ses disciples, Eunice Ingham , en 1938, dresse et publie une topographie des points réflexes toujours valables de nos jours.
C’est elle qui développera la théorie des cristaux (toxines encombrant les zones réflexes) et ouvrira la première école destinée à la réflexologie aux États-Unis.
En Europe
En 1966, en Angleterre, une autre pionnière Doreen Bayly, infirmière de formation, ouvre son école et son propre cabinet de réflexologie en Angleterre après l’avoir étudié au côté de Mme Ingham. Elle réussit peu à peu à l’imposer, et se montre très active dans tout le reste de l’Europe.
Plus récemment, les recherches menées par Jean-Paul Barbier ont permis de modifier profondément les premières planches élaborées par le Dr Fitzgérald. Il a en effet mis au point une nouvelle technique : le « massage vectoriel » où l’énergétique et la réflexologie vont de pair.
Cette technique innovante met en évidence des trajets, appelés « vecteurs énergétiques » qu’empruntent les toxines pour s’évacuer.
En considérant ces trajets répertoriés, le processus de guérison semble plus rapide.
Comment se déroule une séance ?
Dans la salle agréablement chauffée, allongé(e) ou confortablement assis(e), en position de détente, la séance débute par un entretien et l’examen de vos pieds et mains.
Ensuite, un massage relaxant permet de dégager et de libérer les tensions des chevilles et des pieds ou encore du visage et des épaules selon le type de massage réflexe choisi. (pied, main, visage)
Ce n’est que maintenant, chemin libéré des tensions externes que les réelles zones de tension et les points douloureux sont dépistés et traités.
C’est ici, à ce niveau que les différentes techniques de massages profonds propres à la réflexologie interviennent : organes, os, muscles, système circulatoire et lymphatique,… tout notre corps est reproduit en détail sur le pied.
Le massage effectué avec les pouces, envoie des messages de détente aux tissus.
Il permet, via les voies nerveuses (système nerveux autonome) et énergétiques (les méridiens d’acupuncture), d’agir à distance sur les organes perturbés et de relancer le processus naturel d’auto-guérison.
Enfin, un massage relaxant clôture en douceur la séance.
La réflexologie s’adresse aux jeunes comme aux personnes âgées, aux malades comme aux personnes en bonne santé.
Elle ne permet en aucun cas d’établir un diagnostic, de prescrire des médicaments ou de remplacer le médecin.
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