Huit heures dix

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Articles pour le tag : détente

Profiter au mieux de sa séance

Respirez consciemment. Respirez lentement et profondément en utilisant votre diaphragme. Le plus simple est de vous imaginer ayant un ballon de plage dans votre estomac. Quand vous inspirez le ballon de plage gonfle, et quand vous expirez la boule se dégonfle. La poitrine et les épaules devraient se déplacer très [...]

Posté le 26 août 2009, Catégorie(s) : Gestion du stress, Massothérapie, Métamorphose, Réflexologie, relaxation. Tags : , , , , , . Commentaires : aucun

Massothérapie 2 et 4 mains

Avec l’Être humain est né le besoin de contact, d’affectivité et avec lui, le geste le plus ancien, le plus apaisant et rassurant : Le toucher et le MASSAGE.

Quand nous massons en conscience , nous créons pour l’autre un espace de sécurité et de bienveillance.
Alors, le Toucher devient  acte de guérison.

[...]

Posté le 20 août 2008, Catégorie(s) : . Tags : , , , , . Commentaires : aucun